Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!

Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств.

Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

А вы решитесь на такой эксперимент? :)

Друзья, оставляйте свои комментарии.

Если Вам помогли наши советы - расскажите об этом другим.

Напишите насколько это было легко или наоборот сложно. Поделитесь своими наработками/

Психологические Настрои для Вашего личного развития и благополучия

Друзья!


На в этом посте мне хочется поделиться с Вами секретными аудио - мантрами, древних тибетских лам, которые мои занкомые собрали в 10-ой юбилейной гималайской экспедиции.


— Что поверили?


правда поверили?


Ну и правильно, что не поверили. На самом деле ламы сами были в Москве, вот посидели чайку попили наговорили.


— Опять поверили? Ну и правильно, что не поверили. На самом деле эти настрои созданы выдающимся тренером современности -  Андреем Ушковым, специально для Вас.


— Качайте, втыкайте в уши и достигайте состояний …


Восстановление сил


Поле влияния


Хорошее настроение


Нежность и глубина


Образ чистоты


Позитив


Пробуждение


Состояние победителя


Спокойствие


Когда утро незаладилось, когда настроение угрюмое, когда нужны силы - просто включите настрои по дороге на работу..
Уверяю Вас, прежде чем Вы доберетесь до работы - Вы будете чувствовать себя победителем! Достойнешим человеком!



Так же прошу обратить особое внимание на упражнение - "Поле влияния". Его советую выполнять дома, не спеша, утром перед работой и вечером перед сном.  Выполняя его каждый день, менее чем через три недели Вы просто не узнаете себя.. Вы станете совершенно другим человеком. 
Уверенным, позитивным, добродушным и жизнерадостным.



Успехов Вам в пути..



P.S. Друзья, не забывайте оставлять комментарии. Очень интересно узнать, как Вам помогли в жизни предложенные настрои..


Так же будет интересно узнать на какие случаи жизни Вам необходимы настрои.. 


возможно это настрой перед первым свиданием, перед собеседованием, или просто перед утренней планеркой (или для восстановления самоуважения после нее :))


Заранее благодарю за комментарии